人们在户外活动和室内活动中都无法摆脱适当的温度和湿气，但往往这两个都是最常见的，健康环境指标最容易被忽视。特别是小孩、老人、鼻炎、哮喘等呼吸疾病的人保持室内科学的温度、湿度。更重要的是保障他们的健康。
18～20℃是室内最佳温湿度
室内温度和健康
1、温度与人的生活不合理，人们都在摸索创造着生活各领域中的最高温度。
（1）8～15℃温度可预防粮食。
（2）35～38℃（38℃）是入浴水的最高温度。这个温度和体温不一样。
（3）40℃45℃（45℃）使用睡觉前的最佳温度。这是因为温度的热水可以让大脑休息以扩张家族和土地的血管。
（4）7～80℃，茶叶中最好的水是泡在温水中的茶，颜色和香味都具备。
（5）室内最好的温度是多少？1820℃，这个温度基本上是我国北方春季的平均温度，所以有温暖、春意盎然的成语。如果是室内温度高或最佳室温，人们就会冷得手捂冰，工作效率低，汗水落下，头发凌乱。室内环境的主要内容，指的是用所有方法创造和维持实际状况的最佳温度。
2、陈温措施：室内保温的产店和室外韩国机为保温目的。
（1）建筑物外部的热度系数越小，就越选择适当的建筑结构和材料。
（2）10个损失不足主要能提高门窗的保温性和密封度。
（3）通过绿化来调节实际的温度。
（4）机械变暖提取物：取暖、温室效应、空调、风暴、电、电热毯等一般的取暖器具等。
3、气温措施：普通保温的住宅、单热温泉以上的东西，除此之外也有气温下降的情况。
（1）安装空调、电风扇等机械温度：例如安装空调、电风扇等。优点是效果快、硬、身体不适。
（2）打开窗户通风良好，水和水等效果有限，但是自然的效果却很少。
（3）绿化也可以降温。采用攀藤等绿色植物，沿墙栽植，其室内的降温效果是意想不到的。此外，住顶层的住户，常为屋顶夏天被太阳果热而犯愁，有条件的话，可在屋顶放土种花，既可搞园艺，又可降温，一举两得。我国城市屋顶闲置的面积加起来数字惊人，屋顶花园的潜力很大。
（4）减少材料的太阳辐射，有半矿山的话，有天然光滑的材料，建筑物的表面可以反射太阳的辐射线，这个方法根据季节的变化来调节。否则，冬天的反射材料就会变暖，成为反省的缺点。
室内湿度与健康
空气湿度湿空气相对湿度显示。空气的相对湿度密度和蒸汽对蒸汽密度的作用是指人体最舒适的相对湿度的百分比值为49-51%，相对湿度太低或太高或太高都会使人体适应或不适应，存在危害。
湿度高低对身体健康的危害
（1）在我国北方的冬季，空调、供暖和使用。室内空气，室内相对湿度对失落的城市。特别是住宅采暖最常见的房间温度高，相对湿度低于10%的__。在这样的环境下，呼吸器官的疾病和口腔、嘴唇、鼻子、鼻子都能轻易地感觉到鼻子。呼吸道、肺部、同一网状的废毛上覆盖着薄薄的毛发，因为粘膜。相对湿度低于40%，纤毛运动缓慢。它容易粘在粘膜上刺激，咳嗽，呼吸道疾病，“A”在病因。
另外，相对湿度低，人体表皮失水。大量人体皮肤弹性下降，加剧了愤怒，树皮粗糙的细胞在一定程度上消除了皮肤阻力下降的现象。我们南方的女人。是柔软的。光滑，主要原因是南方有较高的相对湿度。
（2），相对湿度较高，对健康有害。28度，相对湿度90%到34度，人们能感觉到温度。湿度高，空气中的水蒸气含量高，体积小，增加人体排泄量，大量的汗液蒸发很难_，体温凉不出来，你必须感受到热量。门。而且相对湿度高，细菌、病毒和提供良好的物质条件，会造成晾晒衣物和被子、被子等不便。
（3）我们自己的家庭或办公室，如果你看湿度计是很小的（事实上，市场对室内温湿度计不是很好的方式）。环境中的许多湿度问题都是我们对原因的充分了解，不尽相同。室内环境湿度。人的健康，温度的重要性会降低。
湿度太低，木材、家具的损耗和木地板的变形以及湿热的损坏，钢琴、小提琴等高湿度乐器都可以索赔。文化遗产、文件和书籍将是清脆和变化的。相对湿度高，室内家具、服装、地毯、织物在模具中，铁锈、电子零件、地毯、墙纸、人体上的静电现象都会发生__火。
（4）根据室内环境的相关研究，根据攻击情况如下。
生活环境：40~75%，父亲老易
最有利的条件，治病，室内环境：父亲40~55岁易老。
文化遗产储存环境：40~65%，父亲老易
电脑、通讯设备存储环境：45~60%，父亲老易
棉纺健康：40~60%，父亲老易
乳制品：50~60%，父亲老易贷
糖果、曲奇、零食，老爸易存50~60%：
蔬菜和水果：50~70岁的父亲年纪大，容易储藏。
食品保存：50~70岁父亲老易
达到标准湿度的传统方法，对鱼糜进行加湿处理，比增加约多的湿废物显然是不够的。我们要选择人工加湿是不可能的。当然，我南方有感冒，我必须选择一个功能或空调除湿器。
特别是近两年在新居中，温度和湿度过高，室内装修或家具用隐藏甲醛的速度可能是合理的，室内的温度和湿度，我们保持着最重要的人的健康。
合理的温湿度对保持健康最重要。
