相关研究称22℃到23℃为中性温度。在中性温度状况下，人体既不需要释放多余热量，也不需要保暖，人体与外界热量交换很少。此时，人体处于能量消耗的最低点，人体感觉也是最舒适的。但是对于长期生活在高纬度地区的比如哈尔滨人、或者高海拔地区的拉萨居民来说，他们会觉得此环境温度下感觉偏热。

　　虽然冬天穿得多，夏天穿得少，可是让我们感受适宜的空调设定温度却是相当。

　　或者说，空调设定同样的温度，冬天的感觉要比夏天冷，这是为什么呢？

　　一、热量分布不均匀。通常情况下，空调是根据温度传感器感应到的温度，决定压缩机启动与否或者运转功率的，我们所在和温度传感器所处位置并非一致，而热量或冷量有个传递过程，并由此产生温差。

　　很明显，开热空调的时候空调出风口更暖和，开冷气则更冷。而我们身处的位置，冬天送暖的时候，实际温度比空调设定温度低、夏天送冷的时候要高，就理所当然了。再加上空调温度控制有正负偏差，表现会更明显。

　　二、相对湿度的差异导致人体散热不同，同样的环境温度下，身处环境湿度低人体散热易，环境湿度高则人体散热难。

　　人体无时不刻在向周围环境散发水分，同时以热辐射及体表蒸发的方式带走热量，这是在多冷的环境下都难以避免的。体表对应的饱和压力与空气中水分的分压力的差是影响体表蒸发强度的重要因素之一。

　　出汗，是生活上的一种适应现象。温血生物通过加大毛孔舒张、汗液排泄，来加强蒸发、是辅助身体散热的重要方式。有些动物，比如狗，体表汗腺远没有人类发达，带来保暖性能的强大，其加快散热方式就更多体现在对舌头和足掌汗腺、及呼吸的依赖上。

　　同样的气温下，有时感觉清爽，是因为人体同样把体内热量散发出去，环境湿度不高，热辐射散热加正常的体表蒸发散热就够用了；有时稍稍一动就出汗，是因为环境湿度较高，正常辐射加体表蒸发不够用，需要舒张毛孔、大量出汗加大蒸发来辅助散热，我们这时会说这天气好闷。夏季炎热状况下，表现尤为明显。

　　冬天，在正常一个大气压，环境温度10℃的情况，饱和湿度、或者说在相对湿度100%的极端条件下，空气里的水分含量也就是9.4g/m3，打开暖空调将室温提高到22℃，22℃对应的饱和湿度为19.4g/m3，此时室内空气相对湿度降至50%－；

　　夏天，环境温度30℃时，对应的饱和湿度为30.3g/m3，在相对湿度60%的情况下，空气中的水分含量是18.18g/m3，打开冷空调将室温降到22℃，空气相对湿度程升为90%+。

　　由此可见，同样温度条件下，冬季开暖气和夏天开冷气相比，空调室空气相对湿度通常是冬季更低，同样的温度下，湿度低则人体散热更快，自然会觉得更冷。

　　顺便说一句，冬天暖气房里，感觉会比在室外更干燥，用水拖个地，或者摆一盆水来加湿，体感会好一点，不仅因为湿度上升感觉没那么干燥，体表散热也会减少。

　　沙漠环境下，空气极度干燥，人们由此养成了用纱巾把头脸严实包裹起来的习俗，不仅是防晒，也是因为这样做有助于保持体表湿度，减少人体蒸发，保留体内水分。