空气中所含湿度的多少，决定了生活在其中的人们健康水平，当湿度过低时，会损伤皮肤、引发呼吸道疾病、使人感到干燥焦渴；而湿度过高时，又会使人感到憋闷难受，所以湿度对于人们的健康是很重要的，合理控制好空气中的湿度，能够为我们的健康带来保障。同理，在生产当中，湿度对于产品的保管或者农作物的保管也都有影响。
经安诗曼电器实验测定，每个场所的A佳湿度都是不同的，特列举出部分场所最佳湿度:居室环境为40－70％RH，最利于防病、治病的温度为40－55％RH，电子计算机、通讯机房为45－60％RH，舞厅、酒吧等娱乐场内（有中央空调装置）为40－65％RH等，使用除湿器来控制湿度是一个很好的选择，当湿度过高的时候可以使用除湿器来除去过多的湿度，且有些除湿器拥有自动恒温技术，可以帮助人们掌握除湿过程中的那个“度”，使之不因为过度除湿而导致湿度过低从而引起其它反应。
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