夏至是二十四节气之一，夏至这天，太阳运行至黄经90度，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。

　　对于北回归线及其以北的地区来说，夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天。同时，夏至也正处于梅雨时节。

　　小夏至

　　盛夏始

　　每当说起梅雨季节

　　经常下雨导致空气湿度大、气温高

　　闷热和湿冷之间无缝切换

　　衣服晾不干，打开衣柜霉味扑面而来

　　厨房更是潮湿重灾区

　　让人感到潮湿闷热而些许烦躁

　　(图片来源：厨壹堂集成灶供稿，侵删)

　　让我们一起来看看除了空调和除湿机还可以如何防潮吧！

　　地面的防潮工作

　　地面湿滑会有安全隐患，所以地面防潮很重要。我们先准备一桶40度左右的温水，放几勺盐，然后将拖把浸泡在盐水中，拧干后用来拖地比用自来水干的快一点，还能延长地面的干燥时间。

　　(图片来源：厨壹堂集成灶供稿，侵删)

　　注意外面空气湿度大的时候尽量不要开窗通风，可以在下午趁着太阳出来或者雨停的空挡通一会风，也可以打开厨壹堂集成灶的风机排出部分湿气。

　　橱柜的防潮工作

　　橱柜是非常容易受潮的地方。建议大家买一些散装的除湿剂或干燥剂放在橱柜里，保持内部干燥，并每隔一段时间更换新的干燥剂。水槽底部可以贴防水铝箔纸或铺设防水板。

　　(图片来源：厨壹堂集成灶供稿，侵删)

　　还可以在橱柜中垫一些报纸，起到除湿的作用。在橱柜的边角区域和墙角放一些生石灰、苏打粉或者竹炭，吸湿效果很好。苏打粉结块后还可充当清洁剂，用来洗水槽、洗浴缸等，一举两得。

　　餐具以及消毒柜的防潮工作

　　餐具等清洗后会有细菌残留，所以需要把它们放入消毒柜，通过紫外线、臭氧、中温等方式，给餐具进行烘干和杀菌，防止细菌繁衍扩散。

　　(图片来源：厨壹堂集成灶供稿，侵删)

　　消毒碗柜也需要防潮，一周至少通电加热2-3次。由于消毒碗柜的密封性较好，放入餐具烘干时，确保餐具内的水倒干净，并竖直放在层架上，以免潮湿空气不能及时排出，导致电器元件及金属表面受潮氧化。

　　夏季饮食

　　夏季阳气盛于外。从夏至开始，阳极阴生，阴气居于内，所以，在夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，因此要多吃苦味食物，宜清补。

　　(图片来源：厨壹堂集成灶供稿，侵删)

　　梅雨季节人体容易积累湿气

　　肠胃虚弱的人会食欲不振

　　这时吃一些新鲜果蔬和健脾祛湿的食物

　　促进肠胃消化、祛除湿气、增强免疫力

　　厨壹堂集成灶带给你健康一夏，活力一夏！

　　(图片来源：厨壹堂集成灶供稿，侵删)

　　(文章来源：厨壹堂集成灶供稿，侵删)