中医方法
扁豆薏米煲鸡脚 功效：健脾祛湿、舒筋活络 材料：鸡脚40克，扁豆10克，薏米7克，姜片适量。 做法：先将鸡脚去衣清洗切掉脚甲，然后把扁豆和薏米洗净，再连同鸡脚和姜片放入炖盅内。 大厨点评：这个汤的材料一定要新鲜。比如鸡脚不能用冰鲜的，因为会影响汤水的味道。此汤总体感觉比较鲜甜。 大厨推介 白果薏米小肚 功效：润肺健脾、祛湿 材料：小肚30克，白果6粒，薏米7克，姜片适量。 做法：将猪肚洗净飞水后，切成条形，再与洗好的白果、薏米一齐放入炖盅内，还要加上一片姜。 大厨点评：汤的味道比较清醇、甘甜。 大厨推介 枸杞头炖唐排 功效：补虚益精、清热明目 材料：排骨60克，枸杞头10克，杞子3克，蜜枣半粒，姜片适量。 做法：先将排骨清洗略飞水斩件，用清水洗净枸杞头和杞子。然后将全部材料放入炖盅内。 大厨点评：选排骨时要挑唐排，不要挑肉排，因为肉排较肥，炖的时候汤水较油腻。这个汤带着比较浓的肉香味，比较甜。 大厨推介 葛菜炖生鱼 功效：养阴清热、健脾利湿 材料：生鱼50克，葛菜15克，蜜枣2克，姜适量。 做法：将生鱼处理好并去内脏，清洗斩件，用清水冲洗葛菜，然后把所有材料放入炖盅内。 大厨点评：葛菜要用清水泡一阵，以免虫害。这个汤里既有鱼的鲜味又有青菜的清新感觉。 时令靓汤 四海酒家推出了不少时令汤水，大厨精选了几款，向大家简单作个介绍。 大厨推介 百合桑槐青果炖老鸭 功效：清热祛湿、健脾养颜材料：百合、桑槐、青果、老鸭（雌的） 大厨点评：桑槐有比较好的清热祛湿的功效。百合是从青海购入的，野生百合据说有美容功效。青果其实就是台湾青枣，也有祛湿的功效。老鸭之所以要选择雌的而非雄的，因为民间传说雌的比较温和，雄的则燥热。 大厨推介 灯芯草赤小豆炖唐排 功效：清心降火、利尿祛湿材料：灯芯草、赤小豆、唐排 大厨点评：灯芯草是田里一种常见的植物，广东人常用来煲凉茶。赤小豆是用来和味的，唐排则是增加鲜味。做法比较简单，大家在家里也可以尝试做。这个汤喝起来有植物的清香。 大厨推介 鲜茯苓炖龟板 功效：凉血解毒材料：鲜茯苓、蛇、龟板 大厨点评：茯苓为常用中药，有健脾、宁心的功效。龟板则有较好的解毒功效。一般这个汤里是加入猪肉的，用来调出汤的鲜味，不过，这个汤经过了改良，换成加入水蛇肉，提鲜效果更好。这个汤的口感甜中有咸，药材味比较重。 大厨推介 八宝凉瓜汤 功效：清热解毒、滋润脾肺 材料：凉瓜、陈肾、薏米、茨实、赤肉、老鸡、青片翅、珧柱、黄豆等 大厨点评：苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。这个凉瓜是从海南购入的，海南日照多，苦瓜味道更加浓。陈肾是用鸭肾腌制的干货，腌制方法类似火腿。赤肉就是净瘦肉，青片翅则是小的鲨鱼翅。这个汤喝上去口感甘凉，对于吸烟、熬夜、喉咙不舒服的人特别好。 煲汤小诀窍：各种材料放入炖盅后，须盖好炖盅并用砂纸密封，然后隔水炖4小时，加入适量食盐调味即可食用。
物理方法
最近，平日里身体素质十分良好的周先生突然感到自己呼吸不顺，并伴随着严重的鼻炎使他难以呼吸，所以便立马去了医院进行了详细的身体检查。
经过专业的检查过后，医生告诉了周先生患病的原因。医生讲，由于最近连续不断的降雨，因潮湿而引起的霉变是鼻炎、呼吸道疾病和皮肤病的最大诱因。经过专业医师的这一番言论，周先生恍然大悟，联想到最近几日妻子在整理衣服和被褥时对于潮湿问题也是颇有怨言。
由此周先生萌生了为家里添置一台除湿机的想法，那么选购除湿机时需要注意哪些？带有除湿功能的空调是不是能完全取代除湿机？
空调的除湿功能远远不及除湿机
无论是空调还是除湿机，抽湿原理都是利用潮湿空气遇冷液化这一物理现象，区别在于：空调目的是用于降低温度，在降低温度的同时，可以起到一定的抽湿作用；除湿机只能用于抽湿，但无法改变室内的温度。
空调既能制冷又能抽湿，而除湿机只能抽湿不能制冷，是不是除湿机就不值得买了？
答案当然是否定的。空调的用途虽然更广泛些，但术业有专攻，使用空调来进行抽湿费电先不说（一般空调功率超过900W，而除湿机功率只有300W），抽湿效果不明显（达不到除湿机的三分之一），而且抽湿过程会不断吹出冷风（在潮湿天气吹冷风会令人感到不适），更重要的是无法移动（除湿机可移到卫浴间使用）。因此相比之下除湿机是绝对值得买的。
编辑推荐：欧井OJ-161E
欧井OJ-161E 拥有精致外观，至纯的黑色加上纯净清透的白色，优雅时尚。简洁时尚线条的大气外观，硬与柔的完美结合，配合卓越工艺，外表给人给人留下深刻印象。机器上的控制面板采用平滑键盘设计，简洁操作，上手更容易，方便用户调节。机器外部的隐藏式提手，方便用户移动机器，其本身的重量也不大，单手就可以提起。底部安装有万向转轮，可以在空间内轻松快捷移动。
编辑点评：高不足半米，底部有万向转轮，设计有便携式提手，非常方便，适合在环境比较狭小的空间使用，学生宿舍也比较合适。除湿静音，能耗小，环保，操作简便，外观时尚简约，适合人群较广。
适用人群：家中空间不大、预算较少、需要在不同房间进行除湿
?除湿能力看使用区域环境而定
如果您决定选购一台除湿机，那么首先第一个问题就是究竟选多大除湿力度的除湿机？
很多用户一直都觉得除湿力越大越好，其实不然。如果居住区域的空气不够潮湿，那么除湿机就无法达到选春的效果，只是徒然费电罢了。
在这方面专业人士建议，最好依照居住区域的潮湿程度和空间大小做选择。居住的区域越潮湿，需要的除湿容量数就越大。如在常年多雨潮湿的地方居住又或是经常觉得地板有湿漉漉的感觉，可以选择除湿力度较强的机种，如除湿力为10公升左右的机种。
除去特别潮湿的地区之外，大多数的家庭则可以按平方数的大小计算。基本公式是（1平米=3.3平方公尺）每天可除湿0.24公升计算。如房间面积为6平米：6×3.3×0.24=4.8，可以选购5公升容量的除湿机。
编辑推荐：飞利浦DE4202/00
飞利浦DE4202/00是一台智能数字式的空气除湿机，具有自动除湿控制技术，40%、50%、60%、70%、80%室内湿度5档可调，选定后即可运行除湿并维持室内湿度；双重除湿速度选择，在自动除湿控制的同时，可按需求选择高、低两档速度。
在机器顶部带有出风口，在运行时会自动打开，可用来干燥衣物，水箱位于顶部，可方便的拉出倾倒；具备隐藏式提手和底部滚轮，易于室内移动换位。带有LED液晶显示，日除湿量16到20升，水箱容量4升，额定功率为290瓦，最大噪音不超过41分贝。
编辑点评：这款飞利浦的除湿机虽然门槛较高，但是相较于其他品牌的产品，这款产品在质量和性能上有着非常大的优势，毕竟在生活电器方面飞利浦的品质还是值得信赖的，对于那些身处时不时都能“看海”地区的业主可以考虑选购。
?适用人群：家中闲置空间较大、预算较为充裕、房间湿气较重性能之外静音是关键
大多数业主在选购之前都会以为抽湿机在运转时不会发出太大的声响，其实不然，如果机体组装不严密，材料太过轻薄等原因都会让除湿机产生噪音。要避免除湿机运转时产生的隆隆噪声其实在选购时就有诀窍。
噪音来自除湿机的压缩机、送风机和加热盘管，购买时你可以先在现场听听看机器运转时，是否发出响声；或者是用手摸摸看机器正东的频率是否过大。当然还有一种方法是翻看除湿机的水箱设计，一部分除湿机会在水箱上装有上盖或小隔板，这样可以有效的吸收噪音。
?编辑推荐：浦力适（PUREST）2610
浦力适2610在外观上就十分的出彩，外观采用流线形设计，科技感十足，机身采用环保的ABS材料，结实耐用、无毒、轻巧。顶部出风口采用蜂窝设计，简洁大气，又能有效减少灰尘进入机器内部。显示屏采用智能液晶显示屏，流线型操作面板，一键式触摸操作，方便快捷。机身外设计有隐藏式的凹式提手，质感厚实，提取移动便捷，内部过滤网采用高密度过滤网，能有效阻隔灰尘毛发，初步净化空气。抽屉式超大容量1.9L存水箱，环保透明。底座设有防滑塑胶底座，兼有减震功能，延长机器寿命。
值得一提的是这款机器的水箱滴水的无声设计，即使睡眠时也不会受到水滴声的干扰。
?编辑点评：这款除湿机在除湿的同时还能释放负离子对空气进行净化，同时，一机三用，抽湿干衣，多雨季节不怕没衣服穿了。运行时超静音设计，不会影响到用户的休息，放心除湿，家居好帮手。
?适用人群：对噪音较为敏感的人群、经常外出不在家、比较追求时尚的外观密闭除菌很重要
除了注意噪音以外，在选购时还应注意除湿机水箱的气密性。因为除湿机所吸收的水气、臭氧和各类真菌、螨虫全都被锁在水箱中，水箱如果不紧密，臭氧和湿气会再一次逸散回空气中，不仅增加了家中的细菌传播，更会在无形中提高了呼吸道传染率和家中的过敏源，所以如果选购的劣质的产品，不但不会给家人增加健康反而提高了家中的患病率。
所以在选购时不妨做个小测试：在水箱的缝隙处放一张小纸条，如果纸条飘动则表示水箱气密性较差不宜选购。
?编辑推荐：飞利浦DE4201/00
采用独特的压缩式除菌技术，能够有效的降低湿度。在智能除湿上也更高效，每当水箱满水时，显示屏上的指示灯会亮起，提醒用户更换，并自动停机保证安全。当机器内部出现结霜现象时，除霜指示灯会亮起，并开启自动除霜功能。用户还能定时设定除湿机运转的时间，除湿机在设定的时间内会自动开启或关闭。
超静音设计，即使在睡觉、学习的时候，除湿机运转也不会影响到用户休息。智能除湿能够将室内的湿度控制在40%-60%之间，给人体最舒适的湿度享受，还能有效避免细菌、真菌、螨虫、过敏源，有效降低呼吸道传染率、化学物质传播率和臭氧产生率，带来更加清新健康的室内空气环境。
?编辑点评：智能控湿，压缩式除湿科技，除湿效果更强劲，人性化的设计，方便用户使用，卓越除湿，高效干衣，一举两得。
?适用人群：过敏性体质人群、喜欢定时进行除湿、想拥有一个安静的生活环境
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编辑的这些建议不知道对您选购除湿机有没有帮助呢，虽然就目前来说可能除湿机的使用普及率还并不是特别的高，特别是很多家庭对于除湿机的功能了解也是处于一知半解的程度，但随着近几年人们对于高生活品质追求的逐渐提高，除湿技术的不断完善，编辑相信除湿机终将走进每一个家庭里去。
