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　　【编辑部／综合】湿湿冷冷的空气吸进体内，让人浑身不舒服，所以市售的除湿机或除湿包总是销路畅通，外在的除湿做到了，那么内在的呢？台湾终年湿度高，下了好几天雨，你家开除湿机了吗？除了因为湿湿黏黏的感觉让人不舒服外，最重要的是容易孳生霉菌、有害身体健康。霉菌喜欢温暖潮湿，尤其是在相对湿度85%温度28度以上会产生黄曲毒素。面对这个问题，林口长庚医院临床毒物科护理师谭敦慈指出，我们无法控制温度，但是却可以控制湿度；家庭除湿首要是浴室保持干燥，而其他房间平常不像浴室会有洗澡、洗手等会用到水的问题，因此除湿很重要但也相对简单一些。谭敦慈指出，台湾一般来说南风带来的空气湿气较重，因此理论上要看对方向减少湿气。不过由于多数人不易分清东西南北，除了要关窗，除湿机是最简单也最有效的除湿方法，但你的用法正确吗？一般人使用除湿机，多半会注意除湿机使用说明的指示，避免紧贴墙壁，以免除湿机出风口堵住或散热不良等，造成危险。但其实这也代表着，大家使用除湿机都是放在靠近墙边的地方，一来避免阻碍通行，二来避免撞到受伤或是集水盒里的水泼出。不过，想要有最佳除湿效果，

　　。谭敦慈补充说，至于除湿到底要到什么程度才够？

　　【编辑部／综合】湿湿冷冷的空气吸进体内，让人浑身不舒服，所以市售的除湿机或除湿包总是销路畅通，外在的除湿做到了，那么内在的呢？台湾终年湿度高，下了好几天雨，你家开除湿机了吗？除了因为湿湿黏黏的感觉让人不舒服外，最重要的是容易孳生霉菌、有害身体健康。霉菌喜欢温暖潮湿，尤其是在相对湿度85%温度28度以上会产生黄曲毒素。面对这个问题，林口长庚医院临床毒物科护理师谭敦慈指出，我们无法控制温度，但是却可以控制湿度；家庭除湿首要是浴室保持干燥，而其他房间平常不像浴室会有洗澡、洗手等会用到水的问题，因此除湿很重要但也相对简单一些。谭敦慈指出，台湾一般来说南风带来的空气湿气较重，因此理论上要看对方向减少湿气。不过由于多数人不易分清东西南北，除了要关窗，除湿机是最简单也最有效的除湿方法，但你的用法正确吗？一般人使用除湿机，多半会注意除湿机使用说明的指示，避免紧贴墙壁，以免除湿机出风口堵住或散热不良等，造成危险。但其实这也代表着，大家使用除湿机都是放在靠近墙边的地方，一来避免阻碍通行，二来避免撞到受伤或是集水盒里的水泼出。不过，想要有最佳除湿效果，

　　。谭敦慈补充说，至于除湿到底要到什么程度才够？

　　谭敦慈特别提醒大家，除湿机滤网往往容易被大家忽略而长期没有清洗，因此堆积许多灰尘、微粒等，往往成为细菌孳生温床；另外，用餐完毕碗筷泡水不宜太久甚至隔天才洗，这样也会增加屋内湿度。

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