俗话说，虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌，所以寒湿体质又被称为肿瘤体质。中医认为肿瘤的成因是，寒凝气滞，淤久化热。一般肿瘤的病人在患癌前都有受寒史，或者患者是体质偏湿寒的人。

　　国内著名中医肿瘤专家、博士研究生导师李忠曾根据临床数据统计指出，大约有70%左右的癌症患者都是寒湿体质，且在这些患者被确诊后,他们也更多地表现出寒湿体质特征。原因主要有两点：

　　第一，寒湿体质的人通常免疫力低下，不能有效阻挡外部毒性物质的侵入，清除毒素的能力也相对较差，为肿瘤产生创造了先决条件。

　　第二，寒湿体质的人一般血液流动较慢，易形成瘀血和痰浊、气滞相互“勾结”的状况，“痰瘀互结”积滞在某个部位，长期在毒邪的作用下，就容易导致肿瘤的形成。

　　那为什么医院还是不能根治肿瘤呢？——讲一个木耳的故事:

　　1、潮湿的木头长木耳，寒湿的体质长肿瘤。

　　2、木耳摘了还会长，肿瘤切了也会长，因为环境不改变，该长的还得长。

　　3、想不长木耳，把木头拿到阳光下暴晒。

　　4、想不长肿瘤，就多多给身体排毒气、排寒气、排湿气，让体内气血正常运行。

　　所以改善体质，才能真正调理身体亚健康。

　　1、从心情方面除湿寒。大家知道脾主运化，脾虚了，就运化不了水湿，思虑重伤脾，所以我们平时要开朗乐观、大度，遇事不要太纠结。小心眼儿或者压力大都会伤脾。

　　2、从运动上除湿寒。俗话说，动一动，十年少！运动就出汗，出汗就是排湿，且“出汗”就是“除寒”，中国的文字真是博大精深！没时间运动？那做家务的时间总有吧！擦地板=下蹲运动，擦窗户=伸展运动，各种家务活儿交替去做，在完成清洁卫生的时候运动量也就达到了。

　　3、从起居上除湿寒。注意保暖，少吹空调，保持良好作息早睡早起，睡前可用热水泡脚。洗头后尽快吹干头发，头发没干透就睡觉为大忌。潮湿阴雨天减少外出，不要穿未干透的衣服鞋袜，不要盖潮湿的被子。室内潮湿多开窗通风，带走湿气，最好能用安诗曼除湿机控制室内湿度，保持室内干爽，这个在雨天尤其回南天、梅雨季以及华西秋雨季节特别重要，因为这个时候正是当地全年湿度最高甚至达到100%饱和状态的时候，潮湿无处不在，湿寒最是容易入侵人体。而冬天同样也不能忽视，此时最寒冷，如在南方以及江湖海等常年湿度较高的地方，就会觉得很阴冷，尤其是冬季的雨天，这也正是湿与寒相加的结果，要防湿寒，除了保暖，还得除湿，控制室内的湿度值，最好能用安诗曼除湿机将其控制在50-60%的范围内。

　　4、从饮食上除湿寒。可适当食用祛湿除寒、健脾的日常食物，如如鲫鱼、红豆、炒薏米（生薏米性微寒，因此要选炒过的）、小米、莲子、茯苓、白扁豆、芡实等。而葱、姜、蒜以及花椒等不仅是家里常用的调味料，还有祛湿除寒的效果。另外，冰镇饮料最易导致湿寒，所以体质偏寒的朋友们一定要远离冰镇的饮料。

　　5、中药调理，这个建议最好去正规医院看中医，不可盲目自用，莫信偏方。