其实室内污染和室外污染过都差不多严重，室内看起来干净但不一定是真的干净，也不要天真的认为雾霾只有室外才有，不管是二手烟还是做饭引起的烟雾，这些都属于雾霾的一种，更别说还有家具油漆散发出的苯、甲醛等有害气体了，这些对人的身体健康都会有巨大的影响。而且甲醛、苯这些有害气体是不能靠气味判断的。为了改善家庭的空气质量，采取了不少的方法，那么这些方法真的有用吗？

　　1、装修选择合格的材料：现在不管是墙纸还是各种板材，在出厂的时候都是合格的，这个合格说的是，它们散发出来的气体在人体可以承受的范围内，但是当房间里面使用了大量的材料的时候，散发出的有害气体不断释放并累计出来，如果不开除通风的话，只能是越来越高，对人的健康造成影响也就难免了。

　　2、使用活性炭来吸附：活性炭对有害气体是有一定的吸附能力，要不然也不能作为防毒面具的主要材料使用了，但是任何东西使用久了就会饱和，这个时候就不会有吸附能力了。

　　3、盆栽去除室内污染：很多的绿色植物是具备一定净化空气的功效，但是它的净化速度慢，自然环境下净化速度快是因为植物多，但是在家里就靠一两盆盆栽就想去除室内污染，这简直就是笑话，它们只能做一个家庭点缀使用，你不能指望它一个晚上就可以把室内的污染消除干净。